Over de definitie van mentale hardheid wordt verschillend gedacht.  Wij definiëren mentale hardheid als volgt: Een sporter met mentale hardheid heeft in alle situaties beheersing over zijn gedachten en emoties, kan zijn   aandacht volledig op de taak tijdens een wedstrijd of training richten en communiceert constructief met zichzelf en zijn buitenwereld. De volgende elementen zitten … Meer lezen over Een mentaal sterke sporter